VROUW
SPECIAL
gesprek
in
2voud
Beiden zijn het erover eens; bewegen is zó
ontzettend belangrijk. Niet alleen fysiek voor
de gezondheid van je lichaam, maar vooral ook
psychisch en mentaal. Sporten geeft letterlijk
maar vooral figuurlijk lucht. “Het beïnvloedt
je hormoonspiegel, je wordt blij van sporten.
Actief bewegen bevordert je algemene gevoel
op vele vlakken, zowel qua energie, concen-
tratie en fysieke fitheid. En je gaat er ook nog
beter uitzien. En wat belangrijk is, wanneer je
merkt dat je vooruit gaat, motiveert dat enorm
en voel je je zowel lichamelijk als mentaal veel
beter”, licht Brechtje toe.
Bewuste keuze
Al van jongs af aan hadden Inge en Brechtje het
idee om iets te gaan doen met sport, bewegen
en gezondheid. Of het nu om lesgeven ging of ge-
zond zijn of gezond worden, er was een drive die
haar deze richting instuurde. Inge: “Ik wilde al-
tijd al sportlessen geven. Ik heb bij verschillende
sportcentra gewerkt waar lessen in grote groe-
pen werden gegeven. Na verloop van tijd vond
ik dat te groots en wilde ik het liever kleinscha-
lig met meer persoonlijke aandacht geven. Dat
resulteerde erin dat ik in 2014 ben gestart met
mijn eigen beweegstudio 'Leef'. Hier begeleid ik
mensen als personal trainer en geef ik kleinscha-
lige groepslessen. Het laagdrempelige is voor mij
belangrijk. Het moet makkelijk zijn om deel te
nemen en je moet je thuis voelen, bij mij en in
de groep. Veel mensen moeten over een drempel
heen om te gaan bewegen of te sporten. Het is
aan ons om die drempel zo laag mogelijk te hou-
den.”
Brechtje: ”Ik zat op 3 Havo en maakte daar de
bewuste keuze: ik word fysiotherapeut. Ik wilde
mensen motiveren om dat wat erin zit, eruit te
halen. Toewerken naar een doel. Inmiddels ben
ik partner in de maatschap van LifeStyle health
& prevention. Een centrum voor gezondheid, fy-
siotherapie, fysiofitness en bedrijfsvitaliteit in
Weert. Als fysiotherapeut ben ik o.a. gespecia-
liseerd in oncologie en begeleid ik mensen met
kanker of zij die hiervan genezen zijn. Vooral in
deze groep blijkt dat motivatie verschrikkelijk
belangrijk is. Het meer uit jezelf halen is een
combinatie van lichamelijke inspanning en te-
vens de juiste mentale mindset.”
”Het is in ons vak belangrijk dat je rust uitstraalt.
Je moet je klanten/patiënten meenemen naar
het door hen gestelde doel. Voor de een is dat
herstellen van een klacht, voor de ander is dat
beweeglijker worden en voor een derde is afval-
len het doel. Aan ons om hen daarin te begelei-
den, maar ook te motiveren. Soms zijn patiënten
gestuurd door een arts of door hun werkgever en
zijn ze in eerste instantie minder gemotiveerd.
Iedereen is zelf verantwoordelijk voor de keuzes
die hij/zij maakt. Ik ben er niet om te zeggen dat
ze moeten komen of dat ze aan hun gezondheid
moeten werken. Wel wil ik mensen prikkelen om
te achterhalen waar hun echte motivatie zit om
Inge Geelen-Aldenzee
Ze kennen elkaar niet. Maar na een spontane kennismaking praten ze enthousiast met elkaar alsof ze al
jaren samen optrekken. Dat zal alles te maken hebben met de gemeenschappelijke liefde voor hun vak.
Inge Geelen-Aldenzee en Brechtje Huigevoort zijn volop betrokken bij de gezondheid en de leefstijl van
hun cliënten. Beiden vanuit hun eigen bedrijf, maar allebei met passie en vol overgave.
Een gesprekin2voud
met twee bevlogen vrouwen.
Door Desiré Kappert
Twee vrouwen met
8
