Afslankmedicatie?

Journaliste en schrijfster Antoinette Scheulderman, politiek verslaggever Thomas van Groningen, zanger Jaap Reesema, alle drie gebruikten ze Ozempic in hun strijd tegen de kilo’s. Het is, net als Rybelsus of Wegovy, een medicijn tegen diabetes, maar wordt tegenwoordig ook ingezet voor de behandeling van obesitas.
Bij Eva Jinek zei Antoinette hierover: ‘Ik probeer al 35 jaar mijn gewicht redelijk stabiel te houden, voelde me al een hele tijd niet lekker, moe, opgejaagd, duizelingen. Mijn huisarts heeft me onderzocht en ik bleek een veel te hoog suikergehalte en een veel te hoog stress gerelateerd cortisolgehalte te hebben. Hij begon over Ozempic. Ik vind het echt een wondermiddel. Ik nam de eerste keer die spuit en dezelfde avond dacht ik al niet meer: wat zal ik wel of niet gaan eten?’

Vaak worden deze middelen echter via internet besteld. Je weet dan niet of het wel veilig is, wat de dosering is en of de medicatie wel geschikt is voor jou. Een te hoge dosis kan vergiftigingsverschijnselen veroorzaken. Hierdoor belandden meerdere mensen op de spoedeisende hulp met bijvoorbeeld uitdrogingsverschijnselen. Andere gevolgen van een te hoge dosis waardoor mensen afvallen is dat ze veel braken,een vitaminetekort krijgen of te veel spierweefsel verliezen.

Het Voedingscentrum waarschuwt voor het gebruik van afslankmedicatie en wijst op het belang van preventie zoals gezonder eten en genoeg bewegen.

Claudia Christiaens

Afslankmedicatie kan zeker zinvol zijn, maar het is nooit de eerste keuze. Hiervoor kun je kiezen als het, onder begeleiding van een professional, niet is gelukt om je leefstijl voldoende aan te passen. Ook moet er sprake zijn van fors overgewicht (obesitas). Dat wil zeker niet altijd zeggen dat iemand er te makkelijk mee omgaat; iemand kan bijvoorbeeld verminderd mobiel zijn waardoor voldoende bewegen niet lukt. Door inzet van afslankmedicatie kan een grotere ingreep, zoals een maagverkleining, mogelijk worden voorkomen.

Ik begeleid regelmatig cliënten die dit soort medicatie gebruiken. De reacties zijn over het algemeen positief. In een aantal gevallen zijn de bijwerkingen vervelend. De resultaten kunnen verschillen van persoon tot persoon omdat medicatie bij iedereen een andere uitwerking kan hebben.

De positieve gevolgen van afvallen bij obesitas kunnen heel groot zijn. Zo kan iemand met fors overgewicht medicatie gebruiken tegen te hoog cholesterol, te hoge bloeddruk en/of diabetes. Door gewichtsverlies kun je verbetering op deze gebieden bereiken. In sommige gevallen wordt deze medicatie zelfs helemaal afgebouwd!

Tijdens een dieetbehandeling wordt niet alleen gekeken naar voeding, maar komen alle aspecten van een gezonde leefstijl aan bod. Denk hierbij aan beweging, stress, slaap, roken en alcoholgebruik. Er wordt vooral gekeken hoe dit per persoon het meest haalbaar is.
Gebruik nooit medicatie (waar normaal een recept voor nodig is) die je online kunt kopen!

Diny Weijers

Jarenlang gebruikte ik veel medicijnen en spoot dagelijks 30 eenheden insuline. Daardoor nam mijn gewicht toe, ondanks dat ik streng op koolhydraten lette. Moedeloos werd ik van de bloedsuikerschommelingen: van hoog [hyper] naar laag [hypo].

Op advies van huisarts en praktijkondersteuner ging ik wekelijks Ozempic spuiten. Dit middel zorgt tijdens het eten eerder voor een gevoel van voldaan zijn. Luisteren en handelen naar dit gevoel is het belangrijkste: niet dooreten. Wandel of beweeg binnenshuis. Geniet tijdens een kop koffie van een simpel koekje of sneetje peperkoek. In het weekend ‘zondig’ ik en zorgt mijn man voor wat lekkers: een stukje vlaai of soms zelfs een chocoladebol!

Na de eerste 4 weken waarin ik 0,25 mg spoot, werd de dosering in fases verhoogd naar 0,50 en 1,0 mg. Ozempic wordt levenslang gebruikt maar de injecties stellen niets voor.
Door minder te eten en op koolhydraten te letten, wordt je brein beïnvloed en val je tot een bij jouw passend gewicht af. In elf maanden raakte ik 18 kg kwijt! Nu val ik niet meer af, blijkbaar past mijn huidige gewicht bij mijn lijf en leeftijd. Ben hier blij mee, voel me top! Beste nieuws: ik spuit geen insuline meer en heb zelfs medicijnvermindering.

Verder advies: blijf onder supervisie van je huisarts en praktijkondersteuner. Ook de steun en bemoediging van een diëtiste werkt perfect!

Drs. Laura Kuijpers-Mannaerts

Ook bij mij op het spreekuur zie ik de laatste jaren een toenemende vraag naar deze medicatie. Door alle berichten in de media hebben mensen vaak hele hoge verwachtingen van deze middelen.

Ik leg altijd uit dat het geen wondermiddelen zijn. De werking is niet bij iedereen even sterk en ze zijn vooral bedoeld als een ondersteuning bij aanpassing van je leefstijl. Dus meer bewegen, gezonder eten en ongezonde tussendoortjes laten staan. Dat laatste gaat inderdaad makkelijker bij het gebruik van deze medicatie omdat het de eetlust remt.
Aanpassing van je eetpatroon betekent bij deze middelen minder eten, maar ook eetmomenten spreiden over de dag. En zorgen dat je de juiste voeding gebruikt met voldoende eiwitten, om verlies van spiermassa tegen te gaan.

Dit soort medicatie is vooral bestemd voor mensen met morbide obesitas. Dan is het gewicht zo hoog, dat het ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt zoals het krijgen van hart- en vaatziekten of suikerziekte. En dus niet zo zeer voor mensen met ‘een paar kilootjes te veel’. Dat is ook de reden dat er regels gelden voor de vergoeding van deze injecties.

Tenslotte: als je toch overweegt om met deze medicatie te starten, doe dat dan alleen met professionele begeleiding. Dan kijkt die professional breder dan alleen ‘die spuit’ en krijg je een advies op maat. Dan weet je ook dat je het juiste middel en de juiste dosering krijgt.