even
voorstellen
'Ontspanning, balans en veerkracht', yoga helpt
het je ontwikkelen. In de inspirerende yogaruimte
aan de Boshoverbeek verzorgt Yogapraktijk Weert
lessen voor iedereen! "Zo geef ik yogalessen spe-
ciaal voor zwangere vrouwen en draagdoekyoga
voor moeders met pasgeboren kinderen.
In deze lessen besteed ik onder meer aandacht
aan de ademhaling. Een goede ademhaling leert
je namelijk bewust te ontspannen. Eén keer per
week yoga (volgens Universiteit Manchester) ver-
mindert de angst voor de bevalling en stress tij-
dens de zwangerschap. Daarnaast beleef je met
zwangerschapsyoga de zwangerschap bewuster en
helpt het je om kracht en souplesse te behouden.
De oefeningen zijn ideaal omdat ze licht zijn en
niet inspannend. Sommige oefeningen zijn be-
doeld om spiergroepen te versterken, terwijl an-
deren de versoepeling en de verwijding van het
bekken bevorderen. Wat helpt bij de bevalling".
Na de bevalling
Voor wie de zwangerschapsyoga heeft gedaan, is
draagdoekyoga een logisch vervolg.
Draagdoekyoga vormt de overgang van het dragen
van de baby in je buik naar het dragen van de baby
óp je buik.
"Bij de draagdoekyoga werk ik met je aan herstel,
ontspanning en het ontwikkelen van de band met
je kind. Zwangerschap verandert je lichaam: je
gewicht neemt toe, je spieren verslappen en je
lichaam creëert op allerlei manieren ruimte zodat
je baby kan groeien. Na de zwangerschap heeft
je lichaam tijd nodig om de oude te worden. Met
speciale oefeningen verbeter je onder andere de
veerkracht van de bekkenbodem."
Is je kind wat ouder, dan kan het ook zelf yoga-
lessen volgen! Yoga verbetert de lichaamshouding
en ademhaling, het maakt het lichaam soepel en
sterk en vergroot de rust en concentratie. Daar-
naast helpt het kinderen en jongvolwassenen om-
gaan met druk en stress. De yogalessen voor kin-
deren en tieners zijn onderdeel van Kinderpraktijk
Weert, een initiatief dat kinderen helpt op allerlei
gebieden.
Ontspannen moeders, blije baby’s
Karin van den Wittenboer
In een landelijke omgeving aan de Arishoek 1 in
Nederweert (Schoor) ligt kindercentrum Hummel-
Hoeve. Een unieke belevingswereld voor kinderen
in de leeftijd van 6 weken tot vier jaar. Dit komt
vooral door de ligging in het buitengebied. Vrij
van verkeer, een grote speelweide, een overdekte
zandbak en een dierenweide. De HummelHoeve is
goed bereikbaar.
In onze pedagogische visie leggen we de focus op
onze groene en landelijke omgeving (natuurbele-
ving). We bieden groene kinderopvang. Kinderen
beleven bewust de seizoenen, spelen en wande-
len veel buiten, onderhouden samen de moestuin,
prikkelen zintuigen op het blotevoetenpad, pluk-
ken fruit naast het natuurontdekpad en ze gaan op
avontuur in het bos. Kinderen komen in contact
met de dieren die rondom de hoeve leven. Ze le-
ren al heel jong zorg te dragen voor een ander en
verantwoordelijkheid te nemen. Door veel buiten
te zijn, worden kinderen uitgedaagd zelf op on-
derzoek te gaan.
Opvang gebeurt in een verticale groepsindeling.
Daarnaast is er voor de 3+ kinderen, de 3+ groep.
Op een speelse manier worden ze voorbereid
op de basisschool. We werken met een erkend
VVE-programma Uk en Puk, gericht op de totale
ontwikkeling van het kind: samen boeken lezen,
knutselen, muziek maken, spelen met ontwik-
kelingsmaterialen of in de vrije natuur! Kinderen
worden uitgedaagd, passend bij hun leeftijd en
ontwikkeling.
Het individuele kind wordt gevolgd, begeleid en
gestimuleerd in zijn eigen unieke ontwikkeling
wat betreft zijn taal, motoriek en sociaal-emotio-
neel gebied, in een ontspannen, veilige en gezel-
lige sfeer.
Steeds meer ouders en kinderen weten de weg
naar ons vinden. We zijn vereerd dat ouders kie-
zen voor Kindercentrum HummelHoeve en dat we
zo samen een bijdrage leveren aan de ontwikke-
ling van hun kind! De kroon op ons werk!
Kom zelf als (toekomstig) ouder bij ons ervaren en
beleven, zodat wij je meer kunnen vertellen en
laten zien!
Tot ziens!
Kindercentrum HummelHoeve
Kindercentrum HummelHoeve
Arishoek 1, Nederweert
0495 585 489 -
Kinderen komen met de meest uiteenlopende
klachten naar de osteopaat. Kleine, blijkbaar on-
belangrijke problemen bij het begin van het nieu-
we leven, hebben vele jaren later verregaande
consequenties voor het functioneren van het men-
selijk lichaam.
Een vroegtijdige osteopathische behandeling hier-
voor is van groot belang.
Een niet opgelost probleem tijdens of vlak na de
geboorte kan tot escalatie van problemen leiden,
die tot in de volwassenheid doorwerken. Als het
baby’tje last heeft van krampjes huilt het veel en
geeft vaak terug. Het drinken aan de borst lukt
vaak niet of het kindje is heel gulzig en verslikt
zich vaak. Hierdoor kan de baby niet rustig insla-
pen, is geprikkeld, schrikachtig, gespannen en wil
het liefste op de arm gedragen worden. De oorzaak
hiervan ligt vaak in een moeilijke en of te snelle
bevalling, een tangverlossing of een keizersnede.
Als dit kind ouder wordt, groeit het enigszins over
de spijsverteringsproblemen heen. Maar het blijft
wiebelig! Omdat het niet aan zijn rust toekomt en
zich niet kan ontspannen begint het vaak te vroeg
met kruipen en lopen.
Een kind dat tevreden en ontspannen is, zonder li-
chamelijke mankementen, kan zich optimaal ont-
wikkelen. Zowel lichamelijk als emotioneel kan
het kind het leven aan!
Kijk ook eens naar de informatiefilmpjes op onze
website:
Indien u nog vragen heeft, laat het ons dan weten.
We staan u zo snel mogelijk te woord.
Correspondentieadres:
Emmasingel 22, 6001 BC Weert
Tel. Weert: (0495) 450 888
Tel. Nederweert: (0495) 634 376
Tel. Heythuysen: (0475) 440 490
Volg ons op twitter en Like ons op facebook:
OsteopathieVanEldijk
Kleine problemen kunnen later verregaande consequenties hebben!
Osteopathie en Kinderosteopathie
van Eldijk
Weert-Heythuysen-Nederweert
29
